嘉義健身房.jpg

歐格瑪健身中心是我們到嘉義遊玩時,朋友推薦給我們的健身房。

因為Linda最近有在上健身房的習慣。

我們住在文化路附近,而歐格瑪健身房就在鬧區附近,

地點很好找,健身館外頭還有自己的停車空間給客人使用,

不管開車還是騎車都很方便。

嘉義健身房-21.jpg

歐格瑪健身房的裝潢風格是美式工業風,

原本以為這裡只有一樓的空間,沒想到他有兩層樓的空間。

這裡的器材比想像中的還要多,有練胸、練背、啞鈴、深蹲......等健身器材。

嘉義健身房-20.jpg

一樓有槓鈴、戰繩、TRX彈力球、練胸、練背、壺鈴、啞鈴、划船、大風車。

光在一樓就有很多器材可練習。

而且我們發現他槓片都放在槓鈴旁邊,這樣要上槓比較方便。

嘉義健身房-9.jpg

歐格瑪健身房.jpg

嘉義健身房-2.jpg

嘉義健身房-10.jpg

二樓也有比較多機械式與有氧器材,對於新手來說較好上手。

啞鈴、槓鈴、深蹲,等器材兩個樓層都很足夠,不用怕說來練習還要排隊。

嘉義健身房-11.jpg

嘉義健身房-12.jpg

嘉義健身房-14.jpg

消費方式主要分成月費制或單次入場票券,

皆不用入會費,消費有彈性。

像我們單次入場的費用是250元,配合打卡活動只要180元。

購買多張票券則會更划算,若是新手,我們會建議參考課程讓教練來教你如何使用器材。

目前推出振興券專案購買教練課程則會更划算喔。

嘉義健身房-13.jpg

嘉義健身房-15.jpg

另外有規律運動的朋友,一週運動兩次以上,月費制就會比較划算。

歐格瑪健身房有提供飲水機、空氣清淨機、密碼鎖置物櫃、廁所、衛浴空間、體脂機。

歐格瑪健身房-4.jpg

歐格瑪健身房-3.jpg

嘉義健身房-17.jpg

嘉義健身房-16.jpg

嘉義健身房-3.jpg

歐格瑪健身房-2.jpg

歐格瑪健身房-24.jpg

這裡還有提供一個比較私人的練習空間,

不想被打擾的客人可以到這個地方練習,

不過這區是適合練硬舉的空間,

因為前面有一大片鏡子可以看自己的動作。

嘉義健身房-7.jpg

嘉義健身房-6.jpg

嘉義健身房-5.jpg

這裡還有提供一台醫療級的高階身體組成分析儀,

可以提供更多身體的資訊給客人了解,

像是骨骼肌肉、內臟脂肪......等等,

還會提供基礎代謝、每日需要耗卡路里,讓客人能清楚知道每日的建議運動量。

有上課的會員,教練會免費幫你測量。

歐格瑪健身房-18.jpg

歐格瑪健身房-16.jpg

歐格瑪健身房-19.jpg

歐格瑪健身房-21.jpg

Linda選擇單次入場方式來運動,

做完熱身的伸展後,一旁的教練還提供了按摩槍給Linda使用。

歐格瑪健身房-5.jpg

第一次也可預約免費體驗一次。

這裡的教練都很熱心,若有動作上的問題教練也會給予一些建議。

教練會給予很正確的觀念,讓學員用正確的姿勢運動,降低運動傷的風險。

歐格瑪這裡目前約有9位教練,會依照客人的需求與身體狀況安排適當的教練。

歐格瑪健身房-9.jpg

歐格瑪健身房-8.jpg

歐格瑪健身房-7.jpg

歐格瑪健身房-6.jpg

歐格瑪健身房-13.jpg

歐格瑪健身房-11.jpg

這裡草皮區只要脫鞋就可以上來使用,很自由。

這裡可以做一些TRX、壺鈴、伸展、戰繩等訓練。

許多客人也都會躺在這裡放鬆伸展。

歐格瑪健身房-14.jpg

歐格瑪健身房-15.jpg

嘉義健身房-18.jpg

櫃檯旁邊有提供按摩椅,讓購買教練課的客戶的使用。

歐格瑪健身房-23.jpg

此文與歐格瑪健身中心合作

歐格瑪健身中心

地址:嘉義市西區康樂街107號

聯絡電話:05-2163688

營業時間:09:00-24:00

粉絲團:https://www.facebook.com/oghma107/

arrow
arrow

    那倆人✈玩樂人生 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()